Meditation führt uns in die Tiefen unseres menschlichen Seins, diese zu erfahren gibt uns Geborgenheit und führt zu Harmonie mit uns, unseren Mitmenschen und der Natur. Praktisch gesehen ist Meditation eine Übung, bei der man sich entspannt und Störungen von außen wie Geräusche und Gedanken, die einem dabei durch den Kopf gehen, werden zwar wahrgenommen, aber nicht weiter verfolgt. In Nepal gibt es an verschiedenen Orten, sowie auch in Lumbini und Kathmandu, spezialisierte Meditationszentren, die Kurse anbieten.
