Nepal besitzt ein paar der besten Rafting-Flüsse der Welt, dank seinen gebirgigen Gebieten. Auf einem Rafting Ausflug gleitet man durch flache Ebenen, genauso wie durch tiefe Schluchten, an Reisfeldern vorbei, durch Täler, an Hügeln mit ihren traditionellen Häusern vorbei, was es zu einem unvergesslichen Erlebnis macht. Sowohl das Paddeln als auch das Miteinander mit den anderen Gästen macht hier besonders viel Spaß.
Die Flüsse in Nepal bieten für jeden Geschmack etwas an: Grad 6 bis 1, je nach Wildheit. Man hat außerdem die Wahl zwischen 2-3 Tage dauernden Ausflügen und Trips, die zwei oder drei Wochen dauern. Manche Trips schließen auch einen Trek mit ein, wenn nämlich ein Fluss besonders abgelegen ist. Normalerweise raftet man von Oktober bis Mitte Dezember und von März bis Anfang Mai.
Der beliebteste Fluss ist der Trisuli 3+, der in der Nähe von Kathmandu ist und auf dem man bis nach Chitwan raften kann. Andere beliebte Flüsse sind der Kali Gandaki (4-4+) in der Nähe von Pokhara, Bhote Koshi (4-5), Marshyangdi (4-5+), Karnali (4-5) und der Sun Koshi (4-5), der 270 km lang ist und 8-10 Tage beansprucht.
