Мало в мире рек, которые могут сравниться с непальскими по своим сложным маршрутам и течениям. Практически все туристические группы включают в маршрут рафтинг -  спуск по реке на резиновых плотах, каяках и катамаранах. Разные категории сложности дают любому желающему прекрасную возможность почувствовать мощь бурлящих водоворотов и порогов, или умиротворенное течение рек по живописным долинам.  История рафтинга в Непале начинается с 1970 года. Турагентства предлагают разнообразные программы с остановками для фотосъемки и поездками по окрестностям, с купанием и полным обслуживанием в палаточных лагерях на берегу реки. Самая популярная и посещаемая река в Непале Трисули, сплав по которой удобно совмещается с переездом из Катманду в Покхару. 13 порогов категории от 2+ до 3+, в зависимости от уровня воды в реке, доставят удовольствие и начинающим, и профессионалам.

Река Кали Гандаки зарождается в высокогорном Мустанге, на северных склонах Гималаев, и образует один из самых глубоких каньонов в мире. Бурлящие пороги и зеркальная гладь воды у пляжей, водопады и буйная зелень делают сплав по Кали Гандаки одним из самых насыщенных в Непале.

Марсьянди (яростная река) требует серьезной технической подготовки участников. Пороги, которые до сих пор не имеют названия, переходят из одного в другой.

Река Сун Коши входит в десятку самых популярных рек мира. Сун Коси дает уникальную возможность пройти по маршруту 2 - 5-ой категории сложности.

Река Бхоте Коси спускается с тибетского плоскогорья, образуя крутое и глубокое ущелье. Если вы хотите получить высокую дозу адреналина всего за один день, выбирайте Бхоте Коши.

Крис Бонингтон, известный английский альпинист, как-то сказал, что восхождение на Эверест и сплав с Эвереста по Дудх Коши одинаково опасны. Река является самой крутопадающей в мире. Дудх Коши не прощает даже малейших ошибок.

Река Арун известна как одна из самых серьезных сплавных рек мира. Каскады порогов не дадут вам расслабиться во время спуска ни на минуту.

Типичный день на реке начинается рано утром, когда все рафтеры прибывают на место старта. Гид проводит краткий инструктаж по технике безопасности на воде, затем раздает участникам сплава каски и спасательные жилеты. Днем на берегу реки на песчаном пляже устраивается обед. Лучшее время для рафтинга - октябрь-декабрь и март-май. Зимой вода довольно холодная, в период муссонов – июнь-сентябрь – прохождение порогов становится опасным.

Короткие рафтинги

Такие рафтинги длятся от 1 до 4 дней и не включают трекинг. Некоторые из этих маршрутов включают менее опасные участки сплава и идеально подходят для начинающих.

Река Верхняя Сети:

К-во дней – 1-2               

Река Трисули:

К-во дней – 1-3             

Река Марсьянгди:

К-во дней – 2             

Река Кали Гандаки:

К-во дней – 3              

Река Карнали:

К-во дней – 8-10

Река Сункоши:

К-во дней – 8-10

Река Тамор:

К-во дней – 310                                         

Многодневные рафтинги

Портеры несут снаряжение и продукты, туристы несут в своих рюкзачках только самое необходимое. Трек по джунглям сам по себе уже будет маленьким приключением.